Vivências
Yoga
A yoga proporciona relaxamento, flexibilidade, alinhamento, tranquilidade e equilíbrio psicofísico.
Facilitadora: Irma Schrammel.
Horários: Segundas-feiras, às 19h15 (virtual).
Sextas-feiras, às 11h (presencial).
Para participar, inscreva-se.
Técnica de Redução do Estresse (T.R.E.)
A prática regular da Técnica de Redução do Estresse pode proporcionar melhora na qualidade do sono, alívio de tensões e do estresse cotidiano.
Facilitadoras: Cecília Vizioli, Keite Soares e Simone Gruber.
Horários: Quartas-feiras, às 19h10 (virtual).
Possibilidade de presencial e outros horários, consulte.
Oficinas de Psicotraumatologia
Um conjunto de conhecimentos que instrumentalizam o autocuidado e a autoregulação através de recursos e técnicas de apoio.
Saiba mais no link: Psicotraumatologia.
Serviços complementares*
*trabalhos que não são oferecidos pelo CSHH e sim por seus parceiros.
Psicoterapia*
A psicoterapia pode ajudar as pessoas a se entenderem, resolver conflitos e melhorar a saúde mental.
Psicólogas: Adriana Nabarrete, Eloisa de Oliveira Nocentini, Maria Regina Pedro Nicolini, Marisa Paschoalotti Ferreira e Oscarina Camillo.
Horários: de Segunda a Sexta. Entre em contato e verifique a disponibilidade: 11 4432-2048 ou 11 94088-5783.
Psicopedagogia*
A Psicopedagogia auxilia, de diferentes formas, a superar as dificuldades de aprendizagem, proporcionando melhor processo de assimilação de conhecimento e desempenho escolar.
Psicopedagogas: Eloisa de Oliveira Nocentini e Juliana Camacho de Oliveira.
Horários: de Segunda a Sábado. Entre em contato e verifique a disponibilidade: 11 4432-2048 ou 11 94088-5783.
Acupuntura*
A acupuntura é usada para tratar condições relacionadas à tensão, estresse e condições emocionais. Também é indicada para alguns distúrbios digestivos.
Acupunturista: Antonio da Cunha e Silva.
Horários: de Segunda a Sexta. Entre em contato e verifique a disponibilidade: 11 4432-2048 ou 11 94088-5783.